Rotation Curriculum Zyklus für Jan. - April 2019

Lehrplan und Vorbereitung für die Prüfung:

Kihon Basic & Kihon Spezial Block 7

shihozuki gedan

shihozuki chudan

shihokeri mae geri

empi waza kata

Heian Yondan & Hoke-Kumite

Kosokun Dai

Seisan

Shisochin

Kururunfa

Selbstverteidigung Basis SV Block 3 & Bunkai aus den aktuellen Kata

Ippon Kumite & Jiyu Kumite