Rotation Curriculum Zyklus für April - Juli 2019

Die Auflistung zu unserem aktuellen Rotation Curriculum

 

Lehrplan und Vorbereitung für die Prüfung:

 

Kihon Basic & Kihon Spezial Block 2

 

shihozuki jodan

 

shihozuki shiko dachi

 

shihokeri yoko geri

 

keri waza kata

 

Heian Godan & Hoke-Kumite

 

Ananko

 

Shinpa

 

Tomari Bassai

 

Selbstverteidigung Basis SV Block 4 & Bunkai aus den aktuellen Kata

 

Ippon Kumite & Jiyu Kumite

 

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